Durchsuchen der Kategorien

Gesundheit

Gesundheit, Psychologie, Wissenschaft

Kennen Sie »MEMs«? Wie sich Gedanken verbreiten – und welche Sie vielleicht geerbt haben.

Gedanken_1Für unser Leben ist es von großer Bedeutung, was wir über ein bestimmtes Thema glauben, wissen oder nicht wissen. Vieles von diesem »Wissen über das Leben« haben wir von unseren Eltern gelernt. Selbst wenn wir heute erwachsen geworden sind, viel erfahren oder vielleicht studiert haben und uns ständig informieren, glaubt unser Unterbewusstsein noch immer die Lehren über das Leben, die uns unsere Familie beibrachte. Psychologen nennen diese stabilen Erinnerungen, die uns wie eine Wahrheit vorkommen: »Prägungen«.

Die Frage lautet nun: »Folge ich gerade einer Prägung in mir oder der Wahrheit?« Weiterlesen

Gesundheit

Gesunder Rücken und Auswege aus den Schmerzen (Teil 1): Den eigenen Rücken verstehen

Gesunder_Rücken_01Es gibt unzählige Dinge, die man über das Volksleiden Rückenschmerz sagen könnte. Man könnte sofort bei diesem Detail, jener Statistik oder bei Verhaltens- und Therapieratschlägen anfangen. Aber das wäre nicht der Anfang, sondern schon das Ende. Und wenn Sie am Ende einer Geschichte anfangen, kommen Sie nie zu einem vollständigen Bild. Der Anfang liegt ganz woanders. Weiterlesen